小确

一、你，是否经常感到身心疲惫，陷入负面情绪，寻找一个能够缓解压力的方式？当今社会，人们的生活节奏快速，压力重重。疲劳、焦虑、失眠等问题已经成为人们日常生活中难以绕过的难题